Prawdą jest zatem, że nie ponosisz odpowiedzialności za swoje zaburzenia. To nie twoja wina, że twój mózg działa dzisiaj tak a nie inaczej. Prawdą jest też to, że zaburzenia lękowe kształtują […]
Wiele lat temu, podczas jednej z sesji, usłyszałem: Panie Sebastianie, musi pan zaakceptować lęk i po prostu się mu poddać, by się od niego uwolnić i móc
Musisz zdawać sobie sprawę, że sfery poznawcza, emocjonalna i behawioralna są uzależnione nie tylko od naszego mózgu czy otoczenia, ale także od CIAŁA. Mechanizmy obronne, których celem jest chronić nas
Sprawa jest ważna i poważna, ponieważ dotyczy twojego autonomicznego układu nerwowego, który, niezależnie od twoich świadomych działań, odpowiada za pracę twoich organów wewnętrznych, tętno czy oddech. Zatem
Czy wiesz, że możesz ulec niebezpiecznej reakcji zamrożenia? Read Post »
