terapia

Czy wiesz, że jedyną drogą do uwolnienia się od zaburzeń lękowych jest akceptacja lęku i objawów oraz zmiana twojego sposobu ich postrzegania?

Wiele lat temu, podczas jednej z sesji, usłyszałem: Panie Sebastianie, musi pan zaakceptować lęk i po prostu się mu poddać, by się od niego uwolnić i móc […]

, , , , ,

Czy wiesz, że jedyną drogą do uwolnienia się od zaburzeń lękowych jest akceptacja lęku i objawów oraz zmiana twojego sposobu ich postrzegania? Read Post »

Czy wiesz, że każdy ma mechanizmy obronne chroniące nas przed przytłaczającymi emocjami? Tylko, czy to zawsze jest dla nas korzystne?

Musisz zdawać sobie sprawę, że sfery poznawcza, emocjonalna i behawioralna są uzależnione nie tylko od naszego mózgu czy otoczenia, ale także od CIAŁA. Mechanizmy obronne, których celem jest chronić nas

, , , , , , , ,

Czy wiesz, że każdy ma mechanizmy obronne chroniące nas przed przytłaczającymi emocjami? Tylko, czy to zawsze jest dla nas korzystne? Read Post »

Scroll to Top