Coaching
Jako profesjonalny, dyplomowany coach pracuję w ujęciu ericksonowskim, jak rownież prowokatywnym, stosując narzędzia i metody zgodne z wytycznymi i Kodeksem Etycznym ICF (International Coach Federation). Sesje coachingowe pomogą Ci poukładać to, co dzieje się w Twojej głowie i emocjach. Podczas spotkań będę Twoim towarzyszem, tak abyś nie musiał/a mierzyć się z dręczącą Cię kwestią sam/a. Pomogę Ci wyznaczyć cel na nasze spotkania, spojrzeć na aktualną sytuację z różnych perspektyw, odnaleźć przyczyny, ale i przewidzieć skutki bierności lub podejmowanych działań. Jestem wielkim fanem idei inteligencji emocjonalnej. Wierzę, że to właśnie ona pomaga nam w różnych relacjach w naszym życiu. Czasem jednak może prowadzić nas w ślepe zaułki. Siła emocji może być niesamowicie pozytywna i budująca, ale również destrukcyjna. Warto więc im się przyglądać. W swojej pracy specjalizuję się w:
- life coachingu oraz coachingu inteligencji emocjonalnej, koncentrując się na rozwoju i zmianie w życiu prywatnym klienta,
- coachingu transformacyjnym, nastawionym na głęboką zmianę wewnętrzną,
- executive coachingu, dedykowanym liderom, członkom zarządu i menedżerom poszukującym inspiracji i najwyższych wyników,
- team coachingu, nastawionym na rozwiązywanie problemów i rozwijanie kompetencji miękkich jego poszczególnych członków.
Styl prowokatywny w coachingu to jeden z moich ulubionych sposobów pracy z drugim człowiekiem. Odznacza się odwagą i dynamizmem z dużą dawką ciepłego humoru, a wszystko to w atmosferze pełnej szacunku, troski i empatii. Potocznie można by powiedzieć, że to „taka terapia śmiechem”. Jak to mówią niektórzy, „dystans, tylko dystans nas uratuje”.
Jest to też jeden z najskuteczniejszych i najszybciej działających sposobów, ponieważ prowokacja (nie mylić z potocznym rozumieniem tego słowa) uderza bezpośrednio, prosto w układ limbiczny, a więc w samo centrum naszych uczuć.
Twórcą stylu prowokatywnego w terapii jest amerykański terapeuta Frank Farelly a propagatorką w Polsce jego wieloletnia współpracownica, jedyna w swoim rodzaju psychoterapeutka i mediatorka dr Noni Höfner.
Z mojego doświadczenia wynika, że styl prowokatywny świetnie sprawdza się w przypadku osób, które borykają się z jakimiś wewnętrznymi blokadami i fiksacjami czy destrukcyjnymi przekonaniami. Prowokacja zwalnia hamulce rozwoju, takie jak „lenistwo” czy lęk oraz szybko obnaża „absurdy” myślowe naszego mózgu.
Chcesz wiedzieć więcej na temat procesu coachingowego?
