Psychoterapia indywidualna

Na psychoterapię indywidualną zapraszam osoby dorosłe oraz młodzież od 16 r.ż.

Nad czym możemy wspólnie pracować?

  1. problemy i objawy związane z nadmiernym, chronicznym stresem, który utrzymując się zbyt długo może prowadzić do zaburzeń psychicznych,
  2. zaburzenia lękowe, w tym wolnopłynący lęk uogólniony, napady paniki, lęk społeczny (często doświadczany przez osoby w spektrum), fobie,
  3. zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,
  4. depresja i zaburzenia nastroju, stagnacja, pustka,
  5. trauma i trauma złożona,
  6. trudności wynikające z ADHD
  7. trudności w budowaniu relacji z powodu syndromu DDA i DDD (lękowy i unikowy styl przywiązania),
  8. silne objawy psychosomatyczne, ogólne zmęczenie fizyczne i psychiczne,
  9. kryzysy życiowe i emocjonalne, dylematy, obawy, lęki i sytuacje „bez wyjścia”, np. rozwód lub rozstanie, przeprowadzka, choroba, utrata pracy, śmierć bliskiej osoby,
  10. trudności w regulowaniu emocji, napady złości i gniewu, czyli tzw. uprowadzenia emocjonalne,
  11. szkodliwe nawyki i nałogi, mogące prowadzić do uzależnień,
  12. zamartwianie się, ruminacje, katastrofizacja, czarnowidztwo i inne szkodliwe schematy myślowe oraz obsesyjne myśli, prowadzące do depresji i zaburzeń lękowych,
  13. brak poczucia własnej wartości, pewności siebie i zaniżona samoocena,
  14. ciągła potrzeba kontroli nad sobą i swoim życiem,
  15. trudności w związku, w tym te wynikające z niskiej samooceny, braku zaufania i niezdrowej zazdrości.
Przewijanie do góry