Sebastian Sitowski – Professional Executive & Life Coach

Coaching indywidualny dla Trenerów, Liderów i Zespołów

Sebastian Sitowski – Professional Executive & Life Coach
  • Kim jestem?
  • Coaching indywidualny
  • Coaching dla firm
  • blog
  • kontakt
  • Kim jestem?
  • Coaching indywidualny
  • Coaching dla firm
  • blog
  • kontakt

Strony

  • Blog
  • Coaching dla firm
  • Coaching dla liderów
  • Coaching dla zespołów
  • Coaching indywidualny
  • Kim jestem?
  • Kontakt
  • Polityka prywatności
  • Strona główna
  • Jak przestać się bać i zacząć żyć?

    / 4 listopada, 2020

    Jest kilka rzeczy, których w przeszłości nie zrealizowałem, czego teraz zdecydowanie żałuję. Co było tego powodem? STRACH! Strach, który powoduje, że żyjemy na pół gwizdka i nierzadko postępujemy wbrew samym sobie. Na szczęście…

    czytaj więcej
  •  „Nie wierz w to, kim jesteś” – blokady, fiksacje, przekonania + warsztat

    / 11 czerwca, 2020

    Każdy z nas chce być autentyczny i stabilny w działaniu i myśleniu, bo to zapewnia poczucie bezpieczeństwa i wpływa na to, jak postrzegają nas inni. I wszystko jest okej, o ile nie fiksujemy…

    czytaj więcej
  • Sebastian Sitowski – Professional Executive & Life Coach

    Jak być naprawdę szczęśliwym i mieć dobre życie?

    / 20 maja, 2020

    Jak dotąd żadnemu z wielkich umysłów nie udało się stworzyć takiej definicji szczęścia, która byłaby zaakceptowana przez wszystkich. I choć tych definicji może być tak wiele, jak wielu jest ludzi na świecie, a…

    czytaj więcej
  • Niezła awantura znowu była, czyli o sztuce rozmawiania z „idiotami”

    / 15 kwietnia, 2020

    „On jest po prostu idiotą”, „ona jest chyba debilką” – i tak każda rozmowa z tą konkretną osobą kończy się mniejszą bądź większą kłótnią, awanturą i obrazą. A potem przychodzą wyrzuty sumienia i…

    czytaj więcej
  • Błędne koło stresu w pracy! – jak je przerwać nim się na tobie bezlitośnie zaciśnie?

    / 30 marca, 2020

    Znasz ten moment o poranku, kiedy jeszcze nie zdążysz otworzyć dobrze oczu a już czujesz napięcie w mięśniach, ból w lędźwiach i wiesz, że to na pewno nie będzie dobry dzień? Niby wszystko…

    czytaj więcej
  • Jak pokonać strach przed śmiercią i nie zwariować? – moje własne TOP 6.

    / 20 marca, 2020

    Umrę na pewno! – to była moja pierwsza myśl na wieść o tym, co się dzieje.  Z moją alergią prawie na wszystko, astmą i niewydolnością płuc, jestem pierwszy do odstrzału. Do tego dokładnie…

    czytaj więcej
  • Panika w czasach zarazy – jak sobie z nią poradzić?

    / 16 marca, 2020

    Panikujemy! W mniejszym lub większym stopniu, co widać nie tylko na półkach w supermarketach i memach z papierem toaletowym w roli głównej. Ja sam, wychodząc na spacer z psem, odczuwam pewnego rodzaju wewnętrzny…

    czytaj więcej
  • Gdy moim związkiem rządzą emocje!

    / 3 marca, 2020

    Jak wiadomo, etap szalonego i pełnego chemii zakochania może trwać nawet 2 lata, potem przychodzi czas weryfikacji. Jednak budowanie relacji w związku wcale nie jest takie proste, szczególnie właśnie w tym początkowym okresie,…

    czytaj więcej
  • Stres w pracy – jak sobie z nim sprawnie i szybko poradzić?

    / 17 lutego, 2020

    Dobrze jest, gdy praca przynosi nam satysfakcję, jest źródłem spełnienia i pozytywnie wpływa na nasze poczucie własnej wartości. Najlepsza praca to taka, w której powierzone nam zadania są „uskrzydlające”. By takie były nie…

    czytaj więcej
  • Coming out – naprawdę chcę, ale jeszcze bardziej się boję!

    / 5 lutego, 2020

    Wyjście z szafy może być dla osób nie mających odpowiedniego wsparcia bardzo trudne, wręcz niemożliwe do wyobrażenia, a co dopiero mówić o działaniu. Jednak często jest to koniecznie, by móc budować trwałe i…

    czytaj więcej
 Starsze Wpisy
Prawa autorskie © 2021 Sebastian Sitowski
  • Polityka prywatności
Ashe Motyw przez WP Royal.
Ta strona wykorzystuje pliki cookies. Możesz zmienić ustawienia obsługi cookies w przeglądarce internetowej. Korzystając z naszych stron bez zmiany tych ustawień wyrażasz zgodę na wykorzystanie przez nas plików cookies Akceptuję Czytaj więcej
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Always Enabled

Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.

Non-necessary

Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.